Mein Leben in Farbe
Die Geschichte: «Mein Leben in Farbe» kann als Einstieg für die Übungen in den Übungsheften genutzt werden. Sie soll Kinder dazu inspirieren, ihre Gefühle besser …
Emotionsregulation
Eine wichtige Entwicklungsaufgabe im Kindes- und Jugendalter ist der angemessene Umgang mit Emotionen und Gefühlen. Kinder lernen in dieser Zeit Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert zu …
Selbstvertrauen stärken
Damit sich ein Kind gesund entwickeln kann, braucht es Selbstvertrauen, damit es sich traut, die Welt zu entdecken. Selbstvertrauen ist ein Schlüssel zum schulischen und …
Finde dein Totemtier
In der indianischen Kultur hat jedes Kind ein Totemtier, das es beschützt und leitet. Manchmal sind es Tiere, die dem Kind ähnlich sind, wie z. …
Angst, Furcht & co.
Monster, bedrohliche oder unangenehme Gefühle In der Arbeit mit Gefühlen wollen manchmal Kinder unangenehme Empfindungen gar nicht beobachten. Speziell schmerzhafte oder angstauslösende Emotionen sind für …
Explosive Gefühle
Gefühlsausbrüche Damit es manchmal gar nicht zu massiven Gefühlsausbrüchen (wie z.B. Wutanfälle) kommt, können Kinder lernen, frühe körperliche Vorzeichen von solchen Ausbrüchen zu erkennen, aktiv …
Ziele erreichen
Innere Bilder können Kinder auch motivieren neue Ziele zu setzen und zu erreichen. Die Leuchtturm-Übung hilft Kindern ihre Ziele zu visualisieren, geeignete Zwischenschritte zu definieren …